2023/07/12
とーっても暑い日。
朝は6時からの二度寝で10時すぎに起きるもかなりボーっとした感じでなかなか目覚めは微妙。シャワー浴びて目を覚まして、少し散歩にいきながら体を目覚めさせてランチを食べて、、、というある意味いつも通りの日中。
14:30頃に家を出て久しぶりに対面面接。これで一段落だー。
開放感と暑い陽気に誘われてビール一杯飲もうかなーなんて思いつついいお店をみつけられなかったので家に直行。
帰宅して子供の世話かなと思っていたら妻と一緒に爆睡してたので、少しばかりゲームをする。起きて色々寝かしつけて、ご飯を食べてラブトランジットの続きを少し見て風呂に入って就寝!
2023/07/11
火曜日。朝少し子供の世話をした関係で二度寝して少し遅めの起床。
昼前に接骨院を予約していたので、鍼治療へ。天気が良いこともあって、不調感はあまりないが、首のこりは思いの外強かった。継続的にやっていくのは必須だな。
帰宅後沐浴させてお昼食べて、副業関連ちょろちょろ業務。
日中は少し休みつつ、カフェに赴いて追加作業をこなして帰宅。今日は息子がよくねれていて助かる。
妻が爆睡していたこともあり、一人で晩酌しながらFIFAをたしなみ息子が起きたタイミングで晩ごはん軽く食べて今日もラブトランジットを見る。
気づけばプライムデー始まってたのでamazonで色々物色。とりあえずベビーグッズ買い漁った。
25時前には静かに寝入ってくれたので就寝。4時に起こされたがその後6時頃にまたねれた。
2023/07/09-10
9日、日曜日。
朝子供に起こされたことも有り、6時台から動き始める。二度寝するつもりでいたが、目が冴えてきたので、思い切って家を出てちかくのカフェで集中作業をすることに。育休前から抱えていたプロジェクトの残務をがつっとやりきって一旦心を落ち着けることができた。そこから帰宅したら、天気のせいか、疲れのせいか、鍼治療の影響か、ただただ寝不足7日、少し低空飛行気味な一日に。昼寝したり、夕寝したりしつつダラダラ過ごしていた。夜一念発起して運動しよう!と思ってジムへ。がっつり体を動かしてリフレッシュして気持ち良し。筋トレは最強のソリューション説ある。
10日月曜日。朝イチ少しばかり副業関連のMTGをこなしつつ、息子の一ヶ月検診で病院へ。検診自体はなんの問題もなく、だったが助産師さんとの会話が長い長いw
結果的に3時間近く検診に時間かかりへとへとに、、、w
帰宅してすこしやすみつつ、昨日仕上げた資料についてMTGで共有して、改めて本格的に育休スタート感。
夜はまったりアニメ見たり、ラブトランジットを見始めてみたり。気づけば24時になっていた。天気が良かったからか疲れはしたが体調と気分は良好だったな!
2023/07/07-08
7日金曜日。育休中なので、あまり華金!っていうかんじでもないが、金曜日は金曜日。朝予定通りには起きれたので、母から心配されていた足裏のほくろのチェックに皮膚科へ。ちょっとドキドキしてたがただの良性のほくろということでものの30秒程で診察も終わり一安心。
その足で内科に向かい、鍼治療の同意書をゲット。これで保険診療としてじっくり鍼治療できるぞ~!!
ちょっと遠出だったが家から歩いて2つ病院にいって歩いて帰宅、帰宅後即沐浴対応したら、暑さも相まって熱中症なのか体が一気におもだる状態に。そこからは妻も散歩にでかけたので無理せず経口補水液とか飲みながら休憩。
夕方すぎには回復して一安心。よるはアルビの観戦!残念ながら負けちゃったけどサッカー自体はとても面白く、楽しかった。次節このサッカーでかってくれー!!
その後はだらだらお酒飲みながらFIFAやって息子を寝かしつけて就寝。
8日土曜日。昨日の同意書を引っ提げて接骨院で鍼治療開始!くびにぶすって刺さるかんじ気持ち悪さも有りつつめっちゃ効いてる感あって好き。鍼治療を終えたその足でつまの誕生日プレゼント探しに行ったがあいにく店舗限定のやつで売り切れちゃったらしく意気消沈。せっかく買い物きたついでに自分のハーフパンツ買って帰宅。
家帰ったら2日連続で体がおもだる、また熱中症かなーとか思ってたけどあとから振り返ってみれば鍼治療後の好転反応的なだるさだったかも。もうちょっと水飲んでおけばよかった。
その後、妻がおでかけしてたこともあり、初の一人沐浴実施。どぎまぎしながらもなんとかこなせたかな?
からだのおもだるさがましたのでそこからゆっくり休みつつお風呂入ったりしつつ、子供寝かしつけて就寝。そういえばこの本を読み始めた。一週間以内に読み切りたい。
2023/07/06
前日夜は比較的普通に眠りにつけたが、朝方6:30-8:00くらいに子供のぐずり対応のため眠い目をこすりながらミルクあげたりあやしたりで早々に体力を使い切るw
二度寝をして気づけば11時になりわちゃわちゃしながら起きて早めの沐浴対応。
体バキバキになりながら予約していた接骨院にいって矯正とかしてもらうが本当にバキバキだった。。。次回から鍼治療を本格的にやっていくことに。
帰宅後少しゆっくりしつつ、夜は気象病の方の再診で病院へ。前日が少し体調悪かったことや、腹診で「臍下不仁」ぽいものが続いてはいるということで、以前からもらっている五苓散と葛根湯に加えて六味丸を追加処方してもらった。
ネットでめっちゃググってみたが腎虚?なる状態なのですかね。育休もらってる間に体調も整えていきたいところ。
帰宅後ご飯食べてまったり、、、のはずがなかなか子供がぐずぐずでなかなかお世話に大変な時間が続きなんやかんや休みつつ3時すぎまであやして就寝。疲れたー!
2023/07/04-05
7/4
天気が良い日が続き、気持ちいい。特段大きな予定はなく、引っ越し業者が下見に来た程度で、あとはとにかく育児育児育児!
思った以上に新生児の対応は時間を使うものだなぁと思う日々。あっという間に夜になっておやすみなさい。
7/5
ここ数日天気がいい日が続いていたが、少し天気が崩れた日。
朝からどうにも調子が悪い(頭の鈍痛、首のこり、気持ちの落ち込み)なと思っていて寝不足のせいかなーと思っていたら夕方から天気が悪くなったのをみて納得。体の反応わかりやすすぎる。取り急ぎ頓服的に五苓散料を2包飲んで、体調回復。
出産の内祝いの送付処理などなどしていたらあっという間に夜に。金麦飲んで気分転換して就寝!子供が12時台は寝付きが良くて助かった。
2023/06/27-07/03
気づけばまる一週間更新放置していた。
先週火曜からは午後休入れつつ、志望度高い企業の面接受けつつ結果通知受けつつ、育児もやりつつ、となんだかんだで心も体も休まりにくい一週間。時間以上に心まで金曜くらいまでバタバタしていた。
面接結果の通知でかなり心がざわついていたが、一通り終えて心も体も一段落、かな。
出産前後は今思うと、仕事・面接・通院(子育て)・妻の体のケア・天気の崩れなどなどストレス強かったから緊張型頭痛がでるのもそりゃそうだ、ってかんじ。
金曜が有給使って一足早いお休みに入らせてもらったので、母が実家に帰宅して二人での子育て本格スタートしながらゆっくりしつつ生活ペースを掴めてきたかな。
金曜日の朝イチは2週間検診に行って少しバタバタしながらも色々助産師さんに妻と二人で相談できたのはありがたかった。
日曜辺りから深夜恒例のぐずりの発生も収まり寝る時間の確保もしやすくなってきてリズムも掴めてきた。
育休ガッツリ取らせてもらうこともあってしっかり育児にコミットしつつチョロチョロチャレンジできるものはやっていきたいな!
この一週間で推しの子の第一期見終わってしまい、見残していたMIXの続きを見始めるモードに。