2023/05/22
週明けて月曜日。前日は早めに根付いたが、週末のリズムの乱れの影響か、朝はスッキリせず、二度寝。
オフサイトMTGが昼ごろから予定されていたので、起きて自宅で作業後、移動してスタバでコーヒー飲みながら作業してからオフサイトMTGへ。がっつり4時間ほど議論した上でネクストアクションも大きめに自分が持つことになったので頑張ってやっていこう。
オフサイト終了後は切り替えて帰宅。妻と散歩した後、太り気味を指摘されたので今日からジムに行きまくることを決意し、ジムでランニングとトレーニングに汗を流す。
ベースフード毎朝食べる生活をかれこれベースブレッドができてから4-5年くらいやっているのだが、どうやら妻の産休中に食生活が乱れたのが太り気味の原因な気がする、、、。
一旦一ヶ月で1キロ減を目標に毎日3km走るイメージで頑張っていきたい。
風呂入ったあとはすぐに眠くなり12時前には就寝。
